I BENEFICI

Aiuta a risolvere i problemi di digestione notturna e migliora la qualità del sonno.
Coadiuva l’azione pulsatile del cuore e migliora la circolazione del sangue e dei principali fluidi vitali.
Migliora il complessivo funzionamento del sistema immunitario.
Aiuta a prevenire ed a curare numerose ed importanti patologie.
Può avere un impatto rilevante sulla qualità e la durata della vita.

I PRESUPPOSTI DELLA I.B.T. (INCLINED BED THERAPY)

Esiste ormai una chiara evidenza dell’associazione che c’è tra qualità del sonno e salute.
Una ricerca effettuata dalla Nasa evidenzia che, restando sdraiati in posizione orizzontale per lungo tempo, il nostro corpo subisce gli stessi effetti degenerativi che subiscono gli astronauti che rimangono nello spazio in condizioni di gravità ridotta.
La teoria del letto inclinato (IBT) è basata sull’idea che la gravità giochi un ruolo chiave sul buon funzionamento del nostro corpo e che, quando siamo in posizione orizzontale, gli effetti positivi della gravità si riducano in maniera sostanziale…

COME RIALZARE IL LETTO

Se volete provare ad ottenere i benefici che si possono avere dormendo su un letto opportunamente inclinato, vi dico subito che è molto semplice.
Dipende ovviamente dal tipo di letto che state utilizzando.
Io, comunque, sono riuscito, senza tanti problemi, ad applicare il rialzo a diverse tipologie di letti, così come lo hanno fatto, senza alcun problema, i numerosi amici e parenti che hanno proficuamente seguito il mio suggerimento…

TESTIMONIANZE

I miglioramenti che ho ottenuto in maniera più rapida ed evidente e che, ho avuto modo di verificarlo, sono anche i primi che tendono a ridursi se mi trovo costretto a dormire nuovamente su un letto non inclinato per più di pochi giorni. In tempi un po’ più lunghi, ma comunque abbastanza brevi, mi resi inoltre conto che, anche durante la stagione calda, non soffrivo più di gambe gonfie e che anche la condizione delle mie vene era progressivamente migliorata.
Altri importanti miglioramenti, avvenuti in maniera molto più graduale e con tempi molto più lunghi, hanno riguardato inoltre i problemi che avevo agli occhi, relativi alla miopia e ai sintomi che caratterizzano il rischio di distacco della retina.

La testimonianza dell’autore

Helen accetta di provare e dal Giugno 2007 inizia a dormire sul letto inclinato secondo gli standard previsti dalla IBT. Prima di iniziare, per poter documentare gli eventuali effetti della terapia, Helen accetta anche di far fotografare le sue braccia, le sue mani e altre parti del corpo pesantemente danneggiate dalla malattia. A distanza di poco più di un mese Helen riferisce di miglioramenti importanti e fotografa nuovamente le parti del corpo interessate.

 

Dal sito di A. Fletcher (caso di psoriasi)

Inizia una  nuova vita!

Inclina il tuo letto.

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