100 PICCOLI CAMBIAMENTI PER TRASFORMARE LA TUA VITA

E’ il titolo di una recente pubblicazione del famoso ed importante quotidiano inglese “The Guardian”. In questa pubblicazione vengono elencati 100 suggerimenti che possono contribuire a migliorare in maniera sostanziale la qualità della propria vita. Al punto numero 34 è stato inserito il suggerimento che riguarda l’argomento che ci interessa: la Terapia del Letto Inclinato. Il punto 34 riporta il…

DORMIRE LEGGERMENTE INCLINATI FA BENE!

Riportiamo di seguito il link all’ennesimo articolo in lingua inglese che parla dei benefici che si possono ottenere dormendo su un letto leggermente inclinato Sleep Deeper Live Longer: Benefits of Sleeping on an Incline (myessentia.com) . L’articolo, come molti altri in lingua inglese, parla infatti dei benefici che si possono ottenere praticando quella che è conosciuta come Inclined Bed Therapy…

CHI SOFFRE DI ALZHEIMER PUO’ BENEFICIARE DELLA TERAPIA DEL LETTO INCLINATO?

Dell’argomento abbiamo già avuto occasione di parlare in maniera abbastanza dettagliata. In questo articolo, per praticità, proviamo comunque a fare una sintesi di quanto esposto nelle precedenti pubblicazioni. ALZHEIMER E IMPORTANZA DEL SONNO Il riposo notturno nei pazienti affetti dalla malattia di Alzheimer è spesso disturbato fino ad arrivare ad una vera e propria inversione del ritmo sonno-veglia, ma è…

ALZHEIMER. DIMOSTRATO PER LA PRIMA VOLTA IL LEGAME DIRETTO CON IL SONNO: LA SUA SCARSA QUALITÀ SCATENA LA PATOLOGIA

Questo è il titolo di un articolo che è stato recentemente pubblicato da Quotidianosanita (Quotidiano online di informazione sanitaria) Alzheimer. Dimostrato per la prima volta il legame diretto con il sonno: la sua scarsa qualità scatena la patologia – Quotidiano Sanità (quotidianosanita.it) , del quale consigliamo la lettura. L’articolo inizia precisando che: A dimostrarlo una ricerca, condotta dai medici del…

UNA RADIO FRANCESE PARLA DEI BENEFICI DELLA TERAPIA DEL LETTO INCLINATO

Tramite il seguente link si può ascoltare la trasmissione di una radio francese che parla dei benefici che si possono ottenere dormendo in un letto leggermente inclinato https://www.youtube.com/watch?v=guH4lndHs4M .     La registrazione della trasmissione è accompagnata da questa introduzione: “Conosci la storia del letto verticale?… È una storia per dormire in piedi!… Bene, oggi in “Au Coeur de Soi”, vi…

QUALCHE MEDICO ITALIANO (MOLTO SPECIALE!) CONSIGLIA LA TERAPIA DEL LETTO INCLINATO

E’ quanto emerge da un post pubblicato da una signora italiana sul Gruppo Facebook “INCLINED BED THERAPY GROUP” https://www.facebook.com/groups/InclinedBedTherapy/permalink/10159374156621481/ .   La signora inizia il suo post come segue: “Ciao a tutti! Sono felice di raccontarvi la mia esperienza con il letto inclinato. Ho saputo per la prima volta di questa possibilità da un medico italiano (molto speciale) che, raccontando…

ECCO IL SEGRETO PER DORMIRE MEGLIO CHE RIGUARDA LA POSIZIONE DEL LETTO

Questo è il titolo di un articolo recentemente pubblicato sul sito internet di Centro Meteo Italiano, che si occupa anche di scienza e natura. L’articolo può essere consultato tramite il seguente link: https://www.centrometeoitaliano.it/salute/ecco-il-segreto-per-dormire-meglio-che-riguarda-la-posizione-del-letto-108580/ . Lo mettiamo in evidenza perchè quando capita (e non succede spesso) che venga pubblicato qualcosa, in lingua italiana, che riguarda la Terapia del Letto Inclinato ci…

DORMIRE INCLINATO PUO’ FARE MALE?

Come potete vedere dal seguente link: https://www.medicitalia.it/consulti/cardiologia/860142-dormire-inclinato-puo-fare-male.html  questa è una domanda che è stata formulata nella sezione “consulti” del sito MEDICITALIA.IT.     Un utente di questa nota e autorevole piattaforma di divulgazione medico-scientifica chiede: Gentilissimi da circa due anni ho l’abitudine di dormire con il letto inclinato, causa leggero reflusso gastroesofageo da piccola ernia iatale. Praticamente ho messo dei…

A NOSTRO AVVISO DORMIRE CON LE GAMBE IN ALTO NON FA BENE

Come ben sanno coloro che ci seguono, dalla documentazione e dalle testimonianze che noi abbiamo pubblicato nel corso del tempo emerge in maniera chiara ed inequivocabile che la migliore qualità di riposo notturno si ottiene dormendo su un letto leggermente inclinato, con la testa e il busto posizionati nella parte più alta.     A chi è interessato a capire…

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