LA TERAPIA DEL LETTO INCLINATO IN NATURA

L’ingegnere inglese Andrew Fletcher, che ha intuito e documentato i numerosi benefici che si ottengono dormendo su un letto leggermente inclinato (Inclined Bed Therapy – Terapia del Letto Inclinato), fa notare – nelle sue numerose pubblicazioni – che anche molti animali, se hanno la possibilità, preferiscono dormire con il corpo inclinato e la testa posizionata nella parte alta. L’orso della…

100 PICCOLI CAMBIAMENTI PER TRASFORMARE LA TUA VITA

E’ il titolo di una recente pubblicazione del famoso ed importante quotidiano inglese “The Guardian”. In questa pubblicazione vengono elencati 100 suggerimenti che possono contribuire a migliorare in maniera sostanziale la qualità della propria vita. Al punto numero 34 è stato inserito il suggerimento che riguarda l’argomento che ci interessa: la Terapia del Letto Inclinato. Il punto 34 riporta il…

UNA RADIO FRANCESE PARLA DEI BENEFICI DELLA TERAPIA DEL LETTO INCLINATO

Tramite il seguente link si può ascoltare la trasmissione di una radio francese che parla dei benefici che si possono ottenere dormendo in un letto leggermente inclinato https://www.youtube.com/watch?v=guH4lndHs4M .     La registrazione della trasmissione è accompagnata da questa introduzione: “Conosci la storia del letto verticale?… È una storia per dormire in piedi!… Bene, oggi in “Au Coeur de Soi”, vi…

QUALCHE MEDICO ITALIANO (MOLTO SPECIALE!) CONSIGLIA LA TERAPIA DEL LETTO INCLINATO

E’ quanto emerge da un post pubblicato da una signora italiana sul Gruppo Facebook “INCLINED BED THERAPY GROUP” https://www.facebook.com/groups/InclinedBedTherapy/permalink/10159374156621481/ .   La signora inizia il suo post come segue: “Ciao a tutti! Sono felice di raccontarvi la mia esperienza con il letto inclinato. Ho saputo per la prima volta di questa possibilità da un medico italiano (molto speciale) che, raccontando…

ECCO IL SEGRETO PER DORMIRE MEGLIO CHE RIGUARDA LA POSIZIONE DEL LETTO

Questo è il titolo di un articolo recentemente pubblicato sul sito internet di Centro Meteo Italiano, che si occupa anche di scienza e natura. L’articolo può essere consultato tramite il seguente link: https://www.centrometeoitaliano.it/salute/ecco-il-segreto-per-dormire-meglio-che-riguarda-la-posizione-del-letto-108580/ . Lo mettiamo in evidenza perchè quando capita (e non succede spesso) che venga pubblicato qualcosa, in lingua italiana, che riguarda la Terapia del Letto Inclinato ci…

DORMIRE INCLINATO PUO’ FARE MALE?

Come potete vedere dal seguente link: https://www.medicitalia.it/consulti/cardiologia/860142-dormire-inclinato-puo-fare-male.html  questa è una domanda che è stata formulata nella sezione “consulti” del sito MEDICITALIA.IT.     Un utente di questa nota e autorevole piattaforma di divulgazione medico-scientifica chiede: Gentilissimi da circa due anni ho l’abitudine di dormire con il letto inclinato, causa leggero reflusso gastroesofageo da piccola ernia iatale. Praticamente ho messo dei…

COSA E’ LA TERAPIA DEL LETTO INCLINATO? BENEFICI + COME FARE (3^ Parte)

Come promesso nei precedenti articoli https://www.lettoinclinato.it/cosa-e-la-terapia-del-letto-inclinato-benefici-come-fare/ e https://www.lettoinclinato.it/cosa-e-la-terapia-del-letto-inclinato-benefici-come-fare-2-parte/ proseguiamo con l’esposizione dei contenuti relativi a questa interessante pubblicazione in lingua inglese: https://mommypotamus.com/inclined-bed-therapy/ . A seguire, rispetto a quanto riportato neì sopra citati articoli, la pubblicazione di cui si tratta approfondisce le seguenti tematiche: 2. Allevia i sintomi del bruciore di stomaco In uno studio i ricercatori hanno sollevato la testa…

I SORPRENDENTI BENEFICI DELLA TERAPIA DEL LETTO INCLINATO

Questo è il titolo di un articolo molto interessante che è stato recentemente pubblicato sul sito internet che mette a disposizione, in lingua italiana, il materiale redatto da un dottore americano molto conosciuto e famoso, il dott. Mercola, del quale abbiamo già avuto occasione di parlare.     Tramite questo link https://www.prendi-il-controllo-della-tua-salute.com/dott-joseph-mercola/ può essere consultata una sintesi dei titoli, qualifiche,…

COSA E’ LA TERAPIA DEL LETTO INCLINATO? BENEFICI + COME FARE (2^ Parte)

Come promesso nel nostro precedente articolo https://www.lettoinclinato.it/cosa-e-la-terapia-del-letto-inclinato-benefici-come-fare/ proseguiamo con l’esposizione dei contenuti relativi a questa interessante pubblicazione in lingua inglese: https://mommypotamus.com/inclined-bed-therapy/ .     A seguire, rispetto a quanto riportato nel nostro articolo di cui sopra, la pubblicazione di cui si tratta approfondisce le seguenti tematiche: Animali, NASA e pressione intracranica Parlando di abitudini notturne, lo psicologo del sonno Dr.…

Rimani aggiornato sulle ultime news sulla I.B.T. iscriviti alla nostra newsletter.