COSA E’ LA TERAPIA DEL LETTO INCLINATO? BENEFICI + COME FARE (3^ Parte)

Come promesso nei precedenti articoli https://www.lettoinclinato.it/cosa-e-la-terapia-del-letto-inclinato-benefici-come-fare/ e https://www.lettoinclinato.it/cosa-e-la-terapia-del-letto-inclinato-benefici-come-fare-2-parte/ proseguiamo con l’esposizione dei contenuti relativi a questa interessante pubblicazione in lingua inglese: https://mommypotamus.com/inclined-bed-therapy/ . A seguire, rispetto a quanto riportato neì sopra citati articoli, la pubblicazione di cui si tratta approfondisce le seguenti tematiche: 2. Allevia i sintomi del bruciore di stomaco In uno studio i ricercatori hanno sollevato la testa…

I SORPRENDENTI BENEFICI DELLA TERAPIA DEL LETTO INCLINATO

Questo è il titolo di un articolo molto interessante che è stato recentemente pubblicato sul sito internet che mette a disposizione, in lingua italiana, il materiale redatto da un dottore americano molto conosciuto e famoso, il dott. Mercola, del quale abbiamo già avuto occasione di parlare.     Tramite questo link https://www.prendi-il-controllo-della-tua-salute.com/dott-joseph-mercola/ può essere consultata una sintesi dei titoli, qualifiche,…

COSA E’ LA TERAPIA DEL LETTO INCLINATO? BENEFICI + COME FARE (2^ Parte)

Come promesso nel nostro precedente articolo https://www.lettoinclinato.it/cosa-e-la-terapia-del-letto-inclinato-benefici-come-fare/ proseguiamo con l’esposizione dei contenuti relativi a questa interessante pubblicazione in lingua inglese: https://mommypotamus.com/inclined-bed-therapy/ .     A seguire, rispetto a quanto riportato nel nostro articolo di cui sopra, la pubblicazione di cui si tratta approfondisce le seguenti tematiche: Animali, NASA e pressione intracranica Parlando di abitudini notturne, lo psicologo del sonno Dr.…

COSA E’ LA TERAPIA DEL LETTO INCLINATO? BENEFICI + COME FARE (1^ Parte)

Questo è il titolo di un articolo molto interessante che è stato recentemente pubblicato da un sito internet che ha sede negli USA e che si occupa di salute, benessere, rimedi naturali, ecc. https://mommypotamus.com/inclined-bed-therapy/ .     Come abbiamo detto più volte, nel mondo anglosassone si sta parlando sempre di più della Terapia del letto Inclinato (Inclined Bed Therapy) e…

ALCUNI ESEMPI DI LETTI INCLINATI

Come già detto, per ottenere i benefici che caratterizzano la Terapia del Letto Inclinato (Inclined Bed Therapy) è sufficiente inclinare di circa 5 gradi il letto in cui dormiamo. In un letto di dimensioni standard, con le gambe posizionate agli estremi, questa inclinazione si ottiene inserendo un rialzo di 15-16 cm sotto i punti di appoggio della testata. Questo è…

DORMIRE INCLINATI PUO’ PREVENIRE L’ALZHEIMER?

Come si può vedere da questo articolo https://www.doveecomemicuro.it/enciclopedia/malattie/alzheimer#:~:text=Non%20%C3%A8%20nota%20la%20causa,porta%20progressivamente%20a%20morte%20neuronale “la malattia di Alzheimer è la forma più comune di demenza senile, e oggi colpisce circa il 5% delle persone con più di 60 anni. Sebbene la maggior parte dei malati abbia più di 80 anni, ci sono casi di Alzheimer precoce, anche a 40 o 50 anni. Come tutte le demenze, si caratterizza per…

LA TESTIMONIANZA DELLA SIG.RA VALERIA

Questa è la simpatica e gradita testimonianza che ci è stata recentemente inviata dalla sig.ra Valeria: “Buongiorno, sono Valeria e volevo ringraziarvi per aver creato questo sito. Io ho 53 anni e, tra novembre e dicembre 2019, ho avuto dei bruttissimi episodi di apnee notturne e avevo iniziato a dormire con più cuscini, con un bel peggioramento dei miei vecchi…

IL LETTO INCLINATO NEI PAESI ANGLOSASSONI

Come abbiamo detto più volte, la persona che ha intuito, analizzato e iniziato a far conoscere i notevoli benefici che si possono ottenere dormendo in un letto leggermente inclinato è l’ingegnere inglese Andrew Fletcher. Sono molti anni che Andrew Fletcher si sta adoperando per diffondere la conoscenza di questa sana abitudine di vita, denominata Inclined Bed Therapy (Terapia del Letto…

DORMIRE INCLINATI MIGLIORA LA PRESSIONE OCULARE ELEVATA?

Questo articolo https://www.clinicabaviera.it/blog/salute-degli-occhi/pressione-oculare-alta-cause-e-trattamento/ è uno dei primi che si trovano su web se si ricerca “pressione oculare elevata”.     All’interno dell’articolo sono riportati, tra le altre, le seguenti argomentazioni: In generale, con l’espressione “pressione oculare”, si fa riferimento al livello di pressione determinato dall’equilibrio tra la secrezione di liquido (umore acqueo) del corpo ciliare e il suo deflusso dall’occhio.…

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