DORMIRE SU UN LETTO INCLINATO MIGLIORA SONNO E SALUTE

Come abbiamo detto più volte, dalle approfondite ricerche effettuate da un ingegnere inglese, Andrew K. Fletcher, dal materiale pubblicato sul suo sito internet (https://inclinedbedtherapy.com) e dalle numerose testimonianze, emerge chiaramente che dormire su un letto inclinato di 5 gradi permette di migliorare la qualità del sonno e di ottenere importanti benefici per il metabolismo, per la circolazione e per il…

QUALE E’ LA MASSIMA INCLINAZIONE UTILIZZABILE?

Come risulta dalle indicazioni fornite dal geniale ideatore della Terapia del Letto Inclinato, Andrew Fletcher, la giusta inclinazione è di 5°. In questo articolo https://www.lettoinclinato.it/in-pratica/#Come%20rialzare%20il%20letto potete trovare alcuni suggerimenti pratici per inclinare correttamente il vostro letto. Quest’altro articolo https://www.lettoinclinato.it/la-giusta-inclinazione/ contiene ulteriori indicazioni e precisazioni. Questa è una foto recente del mio letto. Attualmente ha un’inclinazione di circa 6°. La distanza…

I BENEFICI DEL LETTO INCLINATO ANALIZZATI DA UN PRODUTTORE LUNGIMIRANTE

Una doverosa premessa: Non abbiamo alcun contatto con il produttore (estero) di cui parleremo in questo articolo e non escludiamo che ce ne siano altri che hanno documentato anche meglio i benefici che si possono ottenere dormendo su un letto adeguatamente inclinato. Ci sembra molto intelligente e lungimirante il fatto che il produttore in questione abbia studiato, brevettato e realizzato…

SI STA DIFFONDENDO LA CONOSCENZA DELLA TERAPIA DEL LETTO INCLINATO?

Come ho detto fin dall’attivazione di questo sito internet, quasi 2 anni fa (inizio 2019), lo scopo principale era (e rimane) quello di contribuire alla diffusione della geniale intuizione che ha avuto Andrew Fletcher e che io sto utilizzando con grande soddisfazione da più di 10 anni. Uno strumento che permette di avere un riscontro oggettivo in merito all’andamento di tale…

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